족저 사마귀 (2) - 치료법 (레이저/냉동 치료 그만해) / 관리법
※먼저 읽기전에, 항상 200% 강조를 하지만 원인을 먼저 알아야 합니다. 안 보고 오신 분들은 1편을 보고 오시는 것을 추천 드립니다.
1편 족저사마귀 (1) - 왜 생기는걸까?, 구별법 (https://health-119.tistory.com/6)
족저 사마귀 치료법
많은 사람들이 족저사마귀 치료법에 대해서 냉동치료, 레이저치료, 한의학에서는 뜸을 들인다 등의 아픈 추억을 갖고 있을 겁니다. 근데, 이 아픈추억은 잠시..
족저 사마귀가 다시 재발하는 뭣같은 상황이 벌어지며 죽을 것 같이 생사를 넘나드는 냉동치료의 고통을 떠올리게 되며 공포에 시달리게 되죠. 전두엽에서는 이미 그만하라는 신호를 보내고 감정적으로는 우울상태 접어들어서 우울증이 걸릴수도 있는 공포의 족저사마귀를 어떻게 안아프게 치료 할 수 있단 말입니까. 존재 한단 말입니까? 라고 물어본다면
먼저 족저 사마귀는 두가지 치료법이 존재합니다. 면역력을 기르면서 바이러스를 죽여야 하는거죠. 참 간단하죠?
자, 그럼 어떻게 죽이는지 한 번 1편에서 설명한 서양식 치료법을 언급해보자면 바로 '덕트 테이프' 입니다.
구글에 쳐보세요 덕트 데이프라고.
덕트테이프가 무슨 원리냐고 물어보신다면, 당연히 이 구글박사가 알려드리죠.
> 덕트 데이프에 환부 (족저 사마귀)에 붙여줍니다. 좀 넓게요. 그냥 평평하게 붙이기만 하면 되요. 그리고 최대한 안떨어지게 알아서 잘 붙이시면 됩니다. 원리는 숨막혀 죽이는거에요. 바이러스는요 우리 인체와 같아서 영양분, 호흡 다 필요합니다. 바이러스도 일종의 세포, 생명이라고 보면 되거든요. 근데 괴사상태를 만드는거죠. 레이저로 지지는 것보다 훨씬 인간적이죠? 단점으로는 시간이 조금 걸린다는 건데, 약 한달 정도 붙이고 떼시면 됩니다. 최대한 많이 붙여주고 자주 갈아줄 필요는 없어요. 그냥 저녁에 샤워하기전에 한 번 갈아주고 하루죙일 붙여놓고 반복하시면 됩니다. 최대한 많이 붙여놓고 다닌다고 생각하시면 됩니다. 그럼 얘가 언젠간 숨 막혀 죽습니다. 실제로 서양에서는 이런식으로 치료하고 있습니다. 검색해보세요^^
족저 사마귀 관리법
관리법 또한 치료법과 같은 원리인데 sub작용을 하는 것이라서 아래에 넣어놨습니다.
우리가 흔히 '마늘' 이라고 하죠. 마늘의 효능은 말 안해도 '항산화작용' 이 우수합니다. 그냥 마늘은 염증제거 퇴치라고 아시면 되요. 암세포 예방, 활성산소 제거 등등으로 생각하시면 되는데. 마늘을 보조제로 드셔야 합니다.
하루에 5-6쪽씩 무조건 드시고(한국인이라 가능하시죠?), 구워 드셔도 되고 쌩마늘 드셔도 됩니다. 마늘은 먹어서 나쁠 거 없으니까 이번 기회에 먹어봅시다.
자, 그리고 더 관리법을 말씀 드림. 저는 다른 블로거들과 달리 형식적인 문구로 끝나는게 아니라 제가 아는 잡다한 의학지식을 우리 구독자, 블로그 구경오신 손님들께 마구마구 심어주는 목적으로 만든 것이기 때문에^^ (고맙죠?)
제 블로그에 돌아다니시면 생각지도 못한 의학 잡학 지식들이 마구마구 있을겁니다. (의사들도 안알려주고 모르는 것들도 많음)
> 먼저 건강상태 체크입니다.
족저 사마귀가 발생했다는 것은 바이러스의 감염이 있을 수 있지만 면역이 약해졌기 때문에 걸리는 것 입니다. 즉, 편의점 음식을 자주 드시거나 영양상태가 엉망이시라면 걸릴 수 있습니다. 또, 과자만 먹거나 그러신 분들 절대 금지입니다.
3끼, 신선한 채소로 식단부터 바꾸셔야 합니다. 족저 사마귀는 면역력이 필수거든요. 면역력은 바로 식단에서 나옵니다.
> 수면, 스트레스
이건 당연한 소리지만 그리 영향은 주지 못하는 것들입니다. 하지만 부수적으로 관리하는 것들이니 넣어두도록 합시다. 이건 뭐 알아서 잠 잘 자고 스트레스 덜 받으시면 되는데 크게 상관은 없어요^^ 누군 잠잘자고, 스트레스 안받는 사람이 어딨습니까 21세기 시대에. 그쵸?
> 깔창 갈아주자
족저 사마귀가 있으신 분들은 습기가 가득 차거나 깔창을 낀 키작남들이 대거 포진할 가능성도 농후합니다. 그니까 깔창을 끼더라도 자주 갈아줍시다^^
TIP:덕트테이프 + 마늘 + 그 외 관리법으로 충분한 관리가 이루어지면 3개월안에 나아집니다.
그 외 팁으로 족저 사마귀 덕트테이프 관리를 하시면서 알아두셔야 할 것이 손톱으로 굳은살은 제거해주시면서 점점 위로 빠져나오는 족저 사마귀들을 잘라주시면 되요. 덕트테이프를 붙이게 되면 사마귀들이 안에서 "아 숨막혀 ㅠㅠ" 하면서 위로 나오려고 하거든요. 그러면서 각질이 점점 말랑거리기 시작하면서 말입니다. 그렇게 조금씩 제거하시면 되요.
더 문의사항 궁금하신거 있으면 댓글로 소통할 수 있습니다^^
모두 쾌차하세요.