타트체리부작용1 타트체리의 효능과 부작용 사례 타트체리 효능과 부작용에 대해서 알아보자. 타트체리는 특유의 신맛과 달콤한 맛으로 사람들의 입맛을 사로잡는 일품의 영양 간식(?) 이다. 근데, 이 타트체리의 효능과 부작용을 모르고 먹는다면 마냥 몸에 좋지만도 않다. 내 몸에 맞는지 아닌지 먹기전에 확인을 하는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있다. #효능 타트체리의 가장 큰 효능은 '염증' 완화 이다. 역류성 식도염, 비염 기타 등등 여러 염증을 갖고 있는 사람들에게 타트체리는 효과가 매우 좋다고 할 수 있다. '다이어트' 효과에도 매우 도움이 되는데 이는 부작용과 함께 아래에서 설명하겠다. 그리고 타트체리에는 멜라토닌이 많이 함유되어 있어서 수면을 취하는데 도움을 준다. 그 외 콜레스테롤 수치 완화, 면역력 강화, 항암효과 등을 갖고 있다. 하지만 가장.. 2020. 7. 1. 이전 1 다음
